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早晨赞念(Adhkar as-Sabah)

早晨赞念在晨礼之后到日出之前诵念。这里是《穆斯林堡垒》中完整的早晨赞念,附阿拉伯原文、音译、释义、每条的诵念次数、功德和出处。

  • 1. 诵读宝座经文

  • 诵读1遍

ٱللَّهُ لَآ إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلْحَىُّ ٱلْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُۥ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُۥ مَا فِى ٱلسَّمَـٰوَٰتِ وَمَا فِى ٱلْأَرْضِ ۗ مَن ذَا ٱلَّذِى يَشْفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذْنِهِۦ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَىْءٍ مِّنْ عِلْمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ ٱلسَّمَـٰوَٰتِ وَٱلْأَرْضَ ۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ ٱلْعَلِىُّ ٱلْعَظِيمُ

释义

真主,除他外绝无应受崇拜者;他是永生的,是维护万物的。瞌睡和睡眠都不能侵犯他。天地万物都是他的。不经他的许可,谁能在他那里替人说情呢?他知道他们面前和身后的事;除他所启示的外,他们绝不能窥测他的玄妙。他的库尔西包罗天地,天地的维持不能使他疲倦。他确是至高无上的,确是至大的。

功德

无论谁在傍晚诵读它,真主都会保护他免受各种伤害直到清晨;无论谁在清晨诵读它,都会受到保护直到傍晚。[哈基姆辑录(1/562);阿尔巴尼在《鼓励与警戒圣训实录》第655号中认定其为可靠圣训]

出处: 古兰经第2章:255

  • 2. 诵读《忠诚章》《曙光章》和《世人章》

  • 诵读3遍

بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ ١ ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ ٢ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ٣ وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌ ٤ بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ ١ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ ٢ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ٣ وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّـٰثَـٰتِ فِى ٱلْعُقَدِ ٤ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ٥ بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ ١ مَلِكِ ٱلنَّاسِ ٢ إِلَـٰهِ ٱلنَّاسِ ٣ مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِ ٤ ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ ٱلنَّاسِ ٥ مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ ٦

释义

说:“他是真主,[他是]独一无二的,真主,永恒的避风港。1他既不生也不死,也没有任何等同于他的东西。” 说:“我寻求在黎明之主的庇护,远离他创造的恶,远离黑暗降临时的恶,远离结实的吹风机之恶,远离嫉妒者嫉妒时的恶。” 说:“我寻求人类之主的庇护,人类之主的统治者,人类之神的庇护,远离退缩的低语者1的邪恶——他向人类的心臟低语[邪恶]——远离精灵和人类”。1

功德

无论谁在早晚各诵读这三章三遍,它们都足以保护他免受一切伤害。[艾布·达伍德第5082号和提尔密济第3575号辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔评其传述链为良好]

出处: 《古兰经》忠诚章:1-4@《古兰经》曙光章:1-5@《古兰经》世人章:1-6

  • 3. 祈求今日之善

  • 诵读1遍

أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ ٱلْمُلْكُ لِلَّهِ، وَٱلْحَمْدُ لِلَّهِ، لَآ إِلَهَ إِلَّا ٱللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ ٱلْمُلْكُ وَلَهُ ٱلْحَمْدُ ۖ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرُ. رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذَا ٱلْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا بَعْدَهُ، وَأَعُوذُ بِكَ مِن شَرِّ مَا فِي هَذَا ٱلْيَوْمِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ ٱلْكَسَلِ وَسُوءِ ٱلْكِبَرِ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي ٱلنَّارِ وَعَذَابٍ فِي ٱلْقَبْرِ

释义

我们已经进入早晨,所有主权都属于真主;所有的赞美都属于真主。除了真主之外,没有值得崇拜的神明,没有伴侣。王国属于他,所有的赞美都属于他,他掌管着一切。我的主啊,我求求你赐予我今天和之后的美好,我从今天和之后的邪恶中寻求你的庇护。我的主啊,我从懒惰和老年之害中寻求你的庇护。我的主啊,我从火中的惩罚和坟墓中的惩罚中寻求你的庇护。

功德

这段祈祷向真主祈求今天及此后的一切美好,并求护佑免遭今天及此后的一切邪恶;也求护佑免于懒惰、衰老以及坟墓和火狱的刑罚。[穆斯林第2723号辑录;参见《穆斯林堡垒注释》第161页]

  • 4. 进入清晨时的祈祷

  • 诵读1遍

ٱللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ ٱلنُّشُورُ

释义

哦,真主,凭借你的怜悯和帮助,我们进入黎明,凭借你的怜悯和帮助,我们进入黄昏,凭借你的怜悯和帮助,我们活着,凭借你的旨意,我们死去,复活归于你。

出处: 提尔密济第3391号和艾布·达伍德第5068号辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔评其传述链为可靠。

  • 5. 诵读求饶之主祷词

  • 诵读1遍

ٱللَّهُمَّ أَنتَ رَبِّي لَآ إِلَهَ إِلَّا أَنتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا۠ عَبْدُكَ، وَأَنَا۠ عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا ٱسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِن شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَٱغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ ٱلذُّنُوبَ إِلَّا أَنتَ.

释义

哦,真主,你是我的主;除了你,没有值得崇拜的神明。你创造了我,我是你的仆人。我遵守我的盟约,并尽我所能向你许下诺言。我从我所做的不良中寻求你的庇护。我承认你对我所给予的恩惠,我也承认我的罪过,所以原谅我,因为除了你,没有人能原谅罪过。

功德

白天确信地诵读此赞词,并在傍晚前去世者,将成为乐园的居民;夜间确信地诵读,并在清晨前去世者,也将成为乐园的居民。[布哈里第6306号辑录]

  • 6. 清晨确认真主独一

  • 诵读4遍

ٱللَّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ، وَمَلَائِكَتَكَ وَجَمِيعَ خَلْقِكَ، أَنَّكَ أَنتَ ٱللَّهُ لَآ إِلَهَ إِلَّا أَنتَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ، وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ

释义

哦,真主,今天早上我呼唤你,你是你的王座的承载者,你的天使,以及你所有的创造物,以见证你是真主;除了你自己,没有值得崇拜的神灵,没有伴侣,穆罕默德是你的仆人和使者。

功德

早晚各诵读此赞词四遍者,真主将使他脱离火狱。[艾布·达伍德第5069号辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔评其为良好圣训]

  • 7. 祈求今后两世安康

  • 诵读1遍

ٱللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ ٱلْعَفْوَ وَٱلْعَافِيَةَ فِي ٱلدُّنْيَا وَأْلـَٔاخِرَةِ، ٱللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ ٱلْعَفْوَ وَٱلْعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي ٱللَّهُمَّ ٱسْتُرْ عَوْرَاتِى وَءَامِن رَّوْعَاتِى. ٱللَّهُمَّ ٱحْفَظْنِي مِن بَيْنِ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي، وَعَن يَمِينِي وَعَن شِمَالِي، وَمِن فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِن تَحْتِي

释义

哦,真主,我请求你原谅我在这个世界上和来世的美好。哦,真主,我请求你原谅我在我的宗教、我的世俗生活、我的家庭和我的财富中的美好。哦,真主,隐藏我的缺点,平静我的恐惧。哦,真主,保护我免受我面前、身后、我的右边、我的左边和我上方的一切伤害,我寻求你的伟大力量,以防被从我身下夺走。

功德

真主的使者(愿主福安之)早晚从不放弃这段祈祷。其中祈求真主保护宗教、今世、家人和财产,并求从各个方向获得平安。[艾布·达伍德第5074号和伊本·马哲第3871号辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔认定其传述链可靠]

  • 8. 早晚与睡前祈祷

  • 诵读1遍

ٱللَّهُمَّ عَـٰلِمَ ٱلْغَيْبِ وَٱلشَّهَـٰدَةِ فَاطِرَ ٱلسَّمَـٰوَٰتِ وَأْلأَرْضِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَن لَّآ إِلَـٰهَ إِلَّآ أَنتَ أَعُوذُ بِكَ مِن شَرِّ نَفْسِي، وَمِن شَرِّ ٱلشَّيْطَـٰنِ وَشِرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِي سُوٓءًا أَوْ أَجُرَّهُ إِلَى مُسْلِمٍ

释义

哦,真主,无所见无所知者,天地之创造者,万物的主和主权者。我作证,除了你,没有值得崇拜的神明。我向你寻求庇护,远离我自己的邪恶,远离撒旦的邪恶和他的诱惑,远离对自己或对穆斯林实施邪恶的行为。

功德

真主的使者(愿主福安之)教导艾布·伯克尔·绥迪格(愿主喜悦他)在清晨、傍晚和睡前诵读这段祈祷。[提尔密济第3392号和艾布·达伍德第5067号辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔认定其传述链可靠。末句(وَأَنْ أَقْتَرِفَ عَلَى نَفْسِيْ سُوْءًا أَوْ أَجُرُّهُ إِلَى مُسْلِمٍ)见于艾哈迈德(2/196)的增文;舒艾卜·阿尔瑙特根据其他传述链认定其可靠]

  • 9. 祈求免受突发伤害

  • 诵读3遍

بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلَّذِى لَا يَضُرُّ مَعَ ٱسْمِهِ شَىْءٌ فِى ٱلْأَرْضِ وَلَا فِى ٱلسَّمَآءِ وَهُوَ ٱلسَّمِيعُ ٱلْعَلِيمُ

释义

以真主的名义,以真主的名义,世上或天堂中没有任何东西能对他造成伤害,他是全能的,全知全能的。

功德

早晨诵读此赞词三遍、傍晚再诵读三遍者,不会突然遭受伤害。[艾布·达伍德第5088、5089号,提尔密济第3388号和伊本·马哲第3869号辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔评其传述链为良好]

  • 10. 知足

  • 诵读3遍

رَضِيتُ بِٱللَّهِ رَبًّا، وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا، وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى ٱللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا

释义

我对真主作为我的主、伊斯兰教作为我的宗教、以及穆罕默德,愿他平安吉祥,作为我的先知感到满意。

功德

早晨诵读此赞词三遍、傍晚再诵读三遍者,真主必使他满意。[艾布·达伍德第5072号和提尔密济第3389号辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔评其为良好圣训]

  • 11. 祈求事务顺利

  • 诵读1遍

يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ، وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلَا تَكِلْنِيٓ إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ أَبَدًا

释义

哦,永生者,哦,支持者,我求你怜悯,求你帮助。让我所有的事务都变得正确,即使一眨眼也不要让我一个人待着。

功德

先知(愿主福安之)教导法蒂玛在早晚诵读此赞词。[伊本·逊尼《昼夜功修》第46号、纳萨仪《大圣训集》(381/570)、巴扎尔《穆斯奈德圣训集》(4/25/3107)和哈基姆(1/545)辑录;阿尔巴尼在《可靠圣训系列》第227号中评其传述链为良好]

  • 12. 确认真主独一

  • 诵读1遍

أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ ٱلْإِسْلَـٰمِ وَعَلَى كَلِمَةِ ٱلْإِخْلَاصِ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى ٱللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَآ إِبْرَٰهِيمَ، حَنِيفًا مُّسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ ٱلْمُشْرِكِينَ

释义

早上,我们遵循伊斯兰教的自然方式,真诚的话语,我们先知穆罕默德的宗教,愿他平安吉祥,以及我们父亲易卜拉欣的道路,正直而穆斯林,他不是多神教徒之一。

出处: 艾哈迈德(3/406)辑录;舒艾卜·阿尔瑙特认定其传述链符合布哈里和穆斯林的可靠标准。另见《可靠圣训系列》第2989号。

  • 13. 易念而天平上分量沉重的赞念

  • 诵读100遍

سُبْحَـٰنَ ٱللَّهِ وَبِحَمْدِهِ

释义

荣耀属于真主,赞美属于他。

功德

早晚各诵读“赞主清净并赞颂他”一百遍者,在复活日没有人带来比他更优越的功修,除非有人诵读同样或更多。[穆斯林第2692号辑录]

  • 14. 确认真主独一

  • 诵读10遍

لَآ إِلَهَ إِلَّا ٱللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ ٱلْمُلْكُ وَلَهُ ٱلْحَمْدُ ۖ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرُ

释义

除了真主之外,没有值得崇拜的神灵,没有伴侣。王国属于他,所有的赞美都属于他,他掌管着万物的力量。

功德

<p><b>诵读一遍或十遍的功德</b></p> <p>早晨诵读此赞词十遍者,真主为他记录十件善功、消除十项罪过,并赐予如释放十名奴隶般的回赐,且保护他免受恶魔侵扰直到傍晚;傍晚诵读者也获得同样的功德。[纳萨仪《大圣训集》(6/10)辑录]</p> <br /> <p><b>每天诵读一百遍的功德</b></p><p>一天诵读此赞词一百遍者,将获得如释放十名奴隶般的回赐,并被记录一百件善功、消除一百项罪过,从清晨到傍晚免受恶魔侵扰。除诵读更多者外,没有人能带来更优越的功修。[布哈里第3293号和穆斯林第2691号辑录]</p>

  • 15. 赞颂清净崇高的真主

  • 诵读3遍

سُبْحَـٰنَ ٱللَّهِ وَبِحَمْدِهِ: عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ

释义

赞美真主,赞美他,因为他的创造数量,因为他的喜悦,因为他的宝座的重量,以及他话语的墨水。

功德

先知(愿主福安之)告诉朱韦丽娅(愿主喜悦她),这段赞词的分量超过她从晨礼后直到晌礼时所诵读的赞词。[穆斯林第2726号辑录]

  • 16. 祈求有益的知识与给养

  • 诵读1遍

ٱللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَّافِعًا، وَرِزْقًا طَيِّبًا، وَعَمَلاً مُّتَقَبَّلاً

释义

哦,真主,我向上帝祈求有益的知识、良好的合法保障和被接受的行为。

功德

主啊!我向你祈求有益的知识、佳美的给养和蒙准的善功。[伊本·马哲第925号和艾哈迈德(6/305、322)辑录;哈菲兹·艾布·塔希尔认定其为可靠圣训]

  • 17. 求饶

  • 每天诵读100遍

أَسْتَغْفِرُ ٱللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

释义

我寻求真主的宽恕,并向他悔改。

出处: 布哈里第6307号和穆斯林第2702号辑录。

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